Leitung: Evi Jaetsch

Termin: montags

  • 18:30 Uhr Challenge
  • 20:00 Uhr Ideal

Kosten: auf Anfrage

Das klassische Pilatestraining ist eine Folge von Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte ansprechen. Die Übungen stärken Kraft, Balance und Koordination, und steigern somit Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Mit dem Pilates Training verbessert sich Ihre Körperhaltung, Ihre Gelenke werden beweglicher, Ihre Wirbelsäule wird mobilisiert und der Rücken gestärkt.

Unser Angebot für Sie:

Pilates Mattentraining in kleiner Gruppe, mit und ohne Kleingeräte,

Pilates Studiotraining am Reformer, Cadillac, Chair und Barrel, im ganz persönlichen Einzeltraining und im Unterricht zu zweit.

In allen Stunden gehen unsere zertifizierten Trainer auf Ihre jeweiligen speziellen Bedürfnisse selbstverständlich ein.

Time to move ist Mitglied im Deutschen Pilatesverband.


Anmeldung und Information:

Webseite: https://time-to-move.eu/
E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


zu Evi Jaetsch

Trainerin für Pilates

Seit 10 Jahren bin ich Inhaberin des Pilates Studios time to Move in Ottobrunn und Unterhaching.

Ausbildung

  • zur Pilatestrainerin bei namhaften Instituten wie BSA, The Pilates Coach und Power Pilates, New York
  • im Pilates Mattentraining
  • Pilates Studiotraining an den Pilates Geräten, international anerkannt und abgeschlossen, zertifiziert durch Power Pilates New York

Zusatzausbildungen u.a. in

  • Rückentraining
  • Nordic Walking
  • Cardiotraining

Um stets den höchsten Anspruch an Qualität und Know How zu gewährleisten bin ich Mitglied im Deutschen Pilatesverband www.pilates-verband.de.

Die für Time to Move unterstützenden Trainerinnen sind ebenfalls alle durch Power Pilates New York zertifizierte Trainerinnen mit abgeschlossener Ausbildung.