Leitung: Kathinka Faber

Termine: donnerstags 11.30 bis 12.30 Uhr

Kosten: auf Anfrage

Yoga & Pilates für Mama und Baby

Yoga und Pilates geben Dir die Möglichkeit, nach einer oft anstrengenden Zeit der Schwangerschaft und Geburt, neue Energie und Schwung in Deinen Körper zu bringen. Mit angepassten Körperübungen wird die Rückbildung gefördert und Du kannst Deinen Körper wieder in Form bringen. Durch gezielte Entspannungsübungen kann auch Dein Geist zur Ruhe finden und Du wirst gelassen und entspannt den Alltag meistern. Dein Baby wird in viele Übungen mit eingebunden und unterstützt Dich dabei. Eine Stunde voller Freude und Bewegung warten auf Dich und Dein Kind.

Du kannst, ab 12 Wochen nach der Geburt, jederzeit einsteigen. Bitte komm in bequemer Kleidung und bringe Dir etwas zu trinken mit.


Anmeldung und Information:

Webseite: www.kathinka-faber.de
Telefon: 0157 / 78 95 60 87